Брыли на лице: как убрать и подтянуть овал лица

Многие женщины и мужчины сталкиваются с такой эстетической проблемой, как брыли, или гравитационный птоз. Обвисание тканей по обеим сторонам лица в области щек связано с возрастными изменениями. Дефект визуально прибавляет 6–8 лет к реальному возрасту. В статье рассказываем, почему он появляется, что поможет отсрочить его появление, как убрать брыли и подтянуть овал лица. Расскажем о преимуществах нитевого лифтинга — малоинвазивной, безболезненной и эффективной техники омоложения.

Почему и как формируются брыли

С годами кожа в нижней части щек начинает провисать, формируется неправильный, неэстетичный овал лица. С одной стороны, уменьшение прочности, эластичности и тургора тканей — естественный процесс, связанный с возрастными физиологическими изменениями. С другой — преждевременные изменения сигнализируют о наличии вредных привычек, отсутствии правильного ухода.

Брыли на лице у мужчин и женщин начинают формироваться в 35–40 лет, но у кого-то овал лица оплывает уже после 30. Человек выглядит намного старше своего реального возраста, кажется угрюмым, уставшим. А есть счастливчики, у которых первые проявления заметны только к 50 годам. Почему так происходит? Сначала разберемся с механизмом образования провисаний.

Брыли находятся по сторонам от подбородка, возле нижней челюсти. В этой части лица располагаются скопления подкожного жира — так называемые «жировые пакеты», или комки Биша. Они придают молодому лицу свежесть, милую припухлость. С возрастом связки и кожа, которые удерживают средний и нижнечелюстной пакеты, теряют эластичность. Снижается тонус лицевой мускулатуры, дерма истончается. В результате жир почти ничто не удерживает, и он под действием гравитации сползает вниз.

Обвисание тканей — проблема как худых людей, так и полных. Разница в том, что у первых обвисает только кожа, а у вторых — еще и жир. Провисшие ткани сливаются с жировой прослойкой и вторым подбородком. Важно понимать, основными причинами являются возраст и силы гравитации. Это основные причины появления брылей на лице. Кроме того, есть факторы, ускоряющие процесс:

• Гены. Если ваши бабушки, дедушки, родители сталкиваются с такой проблемой, то и вам следует быть начеку — как можно раньше заняться профилактикой.

• Анатомия, морфотип. Есть люди, у которых на лице совсем мало жира, подбородок широкий и вытянутый («американский» тип лица). У них почти не бывает брылей или они появляются в глубокой старости. Люди, у которых жира больше, сильнее страдают от дефекта. А также те, у кого маленький подбородок и деформационный «усталый» тип старения.

• Недостаток сна и отдыха. Всё это негативно отражается на состоянии кожных покровов. Также не следует спать на животе.

• Скачки веса. Когда вы резко худеете, кожа, которая была сильно растянута до того, не успевает уменьшиться вслед за жировой прослойкой и обвисает.

• Стрессы. Влияют на состояние всего организма и кожи в том числе. При сильном психоэмоциональном напряжении необходимо обращаться за помощью к специалистам, принимать успокоительное.

• Образ жизни, питание, вредные привычки. У тех, кто злоупотребляет алкоголем, курит, мало двигается, щеки обвисают сильнее. Из-за плохого кровоснабжения ткани получают мало питательных веществ и кислорода, становятся дряблыми и неэластичными.

• Ультрафиолет. Один из главных врагов красоты и молодости кожи — высушивает ее, вызывает фотостарение, образование различных дефектов.

• Постоянно сжатые челюсти. Жевательная мышца перенапрягается, укорачивается и перестает удерживать мягкие ткани.

• Стоматологические проблемы. Больные зубы, неудачно установленные имплантаты вызывают воспаление и деформацию тканей.

• Сутулость. Из-за искривления осанки часть мышц перегружается, часть — атрофируется, обрастая соединительной тканью и жиром. Появляется двойной подбородок, отрастают брыли. В группе риска — люди, работающие в сидячем положении с опущенной головой.

• Гормональный дисбаланс. Нередко приводит к дефициту коллагена и эластина, обезвоживанию, потере тонуса. Такое случается у беременных женщин, при климаксе, эндокринных нарушениях.

Появление брылей могут вызывать негативные факторы окружающей среды (например, химическое загрязнение), отсутствие ухода за кожей лица, обезвоживание.

Как бороться с брылями консервативными методами

Существуют радикальные способы борьбы с признаками старения — в первую очередь пластическая хирургия. К ней прибегают в тех случаях, когда остальные методы не дают результата. А можно ли убрать брыли без операции? Можно — при помощи аппаратных, инъекционных, косметических средств, физиопроцедур, массажа.

Обратите внимание! Эти средства эффективны при начальных стадиях птоза, а обвисание 4-й степени убирается исключительно хирургическим путем. Чтобы определить выраженность дефекта, необходимо обратиться к косметологу, который поставит точный диагноз, подберет комплекс процедур.

Перечислим наиболее эффективные консервативные методики, которые помогут справиться с проблемой на ранней стадии. Они направлены на стимуляцию коллагеногенеза, обновление клеток, улучшение тургора.

Лимфодренажный массаж

Помогает избавиться от слабо выраженного птоза. За счет улучшения кровообращения и лимфотока уходит отечность, уменьшаются провисания. Следует обращаться к опытному специалисту, который знает анатомическое строение лица и владеет техникой выполнения такого массажа.

Дома можно практиковать самомассаж. Его делают руками, специальными массажерами. Сначала нужно очистить кожу, нанести уходовые средства. Затем — массировать лицо снизу вверх: начиная от подбородка в направлении ушей. Также можно использовать мягкое полотенце, смоченное в растворе соли и скрученное жгутом. Им в течение нескольких минут похлопывают по челюсти и шее. После этого необходимо смыть соль и нанести крем — увлажняющий или с антиэйдж-эффектом.

Маски

Широко используются аптечные лифтинговые маски. В составе должны присутствовать следующие ингредиенты: морские водоросли и планктон, пантенол, гиалуроновая кислота, витамин Е, лецитин, аллантоин или муцин улитки.

Также применяются моделирующие маски домашнего приготовления. Их делают на основе дегтя, меда, алоэ, добавляют эфирные масла — чайного дерева, цитрусовых. Маски важно применять регулярно, лифтинговый эффект обычно проявляется в течение месяца.

Упражнения

Если мышцы в тонусе, то щеки будут на своих местах, контур лица не расплывется. Существуют специальные упражнения, помогающие избавиться от брылей на лице и укрепить лицевую мускулатуру.

1. Надуйте щеки и полминуты перекачивайте воздух из одной в другую.

2. Попробуйте задуть воображаемую свечу. Для этого губы нужно сложить в трубочку и сильно дунуть. Повторяйте 50 раз.

3. Прижмите указательные пальцы как можно плотнее к щекам. А затем улыбнитесь, приложив максимальное усилие, чтобы мимические мышцы напряглись.

4. Отведите губы вправо, затем влево — чтобы разгладить морщины и снять напряжение в нижней половине лица.

5. Максимально расслабьте губы. Высуньте вперед язык — так далеко, насколько сможете. Кончик загните вверх. Движение нужно повторять одну минуту, и все это время губы остаются расслабленными.

Это только часть упражнений. Существует множество других, направленных на укрепление шеи, подтягивание контура лица, разглаживание морщин, носогубной и межбровной складок, расслабление челюсти. 

Фейсфитнес эффективен, когда проблема не зашла слишком далеко. Важно соблюдать регулярность — уделять упражнениям 15–20 минут в день. Их можно и нужно сочетать с подтягивающими масками, массажем, уходовой косметикой, салонными методами. Это поможет улучшить тургор, уменьшить брыли, предупредить будущие возрастные проблемы.

Косметика

При выборе средств для ухода следуйте рекомендациям своего косметолога. Сыворотки, кремы, гели и другие средства должны соответствовать вашему типу кожи и имеющимся проблемам: морщины, купероз, акне, пигментные пятна и т. д. Доверяйте только проверенным космецевтическим брендам.

Ищите в составе следующие активные ингредиенты:

• морской коллаген;

• витамины С и Е;

• гиалуроновую кислоту;

• муцин улитки;

• ретиноиды;

• пептиды;

• ниацинамид;

• аллантоин;

• коэнзимом Q10;

• фруктовые кислоты.

Формулы с такими ингредиентами направлены на укрепление гидролипидного барьера и кожного матрикса, регенерацию клеток, питание и увлажнение, регуляцию выработки себума, защиту от свободных радикалов. Качественные продукты помогут поддержать тонус, повысить эластичность и упругость кожи, подтянуть овал, устранить морщины, восстановить естественный цвет и сияние.

Как подтянуть брыли при помощи нитей

Нитевой лифтинг относится к малоинвазивным процедурам. Результат сравним с аппаратными методиками и пластическими операциями Преимущества в том, что не требуется длительного восстановления. Это разовая процедура, ее не нужно проходить курсом.

В подкожный слой вводятся тонкие нити. Они подтягивают и фиксируют в анатомически правильном положении жировую клетчатку и дерму — получается дополнительный поддерживающий каркас. Также нити запускают регенерацию на уровне клеток, стимулируют выработку собственных эластина и коллагена. В результате подтягивается овал лица, разглаживается микрорельеф, улучшается структура кожи. Эффект сохраняется от 1 до 5 лет в зависимости от особенностей организма, возраста, состояния дермы и выбранного материала.

Для коррекции лица, шеи и зоны декольте успешно применяются нити Luxeface, не вызывающие аллергии и отторжения. Уникальная методика позволяет за одну процедуру убрать брыли и второй подбородок. Она не требует общей анестезии и длительной реабилитации — на восстановление уходит всего 3 дня. Эффект подтяжки заметен сразу и сохраняется в течение двух или трех лет.

Нити Luxeface не только поддерживают мягкие ткани, но и запускают омоложение изнутри за счет коллагеногенеза. Материал не просвечивает через кожу, проколы также не видны. С течением времени  нити растворяются и выводятся естественным путем. Безопасность и эффективность методики доказана многочисленными исследованиями и годами практики в лучших клиниках Европы, Азии, России и ближнего зарубежья.

Можно ли убрать брыли в домашних условиях

Консервативные методы, к которым относится домашний уход, не способны справиться с выраженным птозом. Он помогает скорректировать дефект и предупредить его возникновение, закрепить и продлить эффект хирургических операций, салонных процедур. Без надлежащего ухода проблема возвращается, и в дальнейшем потребуются более кардинальные и дорогостоящие вмешательства.

В борьбе с птозом эффективны различные кремы, сыворотки, лифтинговые маски, массаж, укрепляющие упражнения — методы, которые мы описали выше.

Один из действенных способов, который можно практиковать в домашних условиях — похудение. Сбрасывать нужно по 4–5 кг в месяц. Когда человек худеет слишком быстро, он лишь усугубляет ситуацию: кожа провисает еще сильнее, брыли растут. Поэтому рекомендуется худеть «правильно» — под контролем диетолога и эндокринолога. Если соблюдать их рекомендации, со щек сойдет лишний жир, кожа подтянется, овал лица станет красивым и гармоничным.

Профилактика образования брылей

Брыли на лице появляются почти у всех — это неизбежно. Но можно замедлить изменения, уменьшить их видимость. Для этого нужно соблюдать простые правила.

• Регулярно ухаживать за лицом. Утренняя и вечерняя рутина начинается с очищения — умывания с пенкой, гелем или другим мягким средством. Если не удалить остатки макияжа, себум и грязь, кожа не сможет дышать, и даже самый лучший крем не подействует.

• Увлажнять лицо кремом, подобранным по типу кожи. Выбирать следует антивозрастные средства с ретинолом, антиоксидантами, пептидами. Их действие направлено на обновление клеток эпидермиса, питание, увлажнение, поддержание тонуса.

• Пользоваться солнцезащитным кремом каждый раз, когда выходите из дома даже в пасмурную погоду и зимой. Фактор защиты SPF выбирайте не ниже 30. Так вы защититесь от фотостарения и птоза.

• Правильно питаться, есть побольше фруктов, ягод и овощей, свежей зелени (источники антиоксидантов), орехов и растительных масел (содержат полезные ненасыщенные жиры). В день пить полтора–два литра чистой воды. Питьевой режим и здоровый рацион укрепляют весь организм, что сразу отражается на состоянии кожи.

• Употреблять минимум сладких продуктов, отказаться от спиртного и табакокурения. Ограничить употребление кофе и других тонизирующих напитков.

• Следить за своим весом, не допускать увеличения жировой массы. Гулять на свежем воздухе, выполнять физические упражнения. Так вы улучшите кровоснабжение дермы, она будет получать достаточно питания и кислорода.

• Соблюдать режим дня, отводить на сон не менее 7–8 часов. За это время кожа успевает восстановиться.

• Следить за осанкой (особенно при работе за компьютером, использовании девайсов), гигиеной полости рта. Посещать стоматолога, эндокринолога и других специалистов — следить за общим состоянием организма.

• Ежедневно выполнять упражнения по укреплению мышц лица.

• Регулярно посещать салон красоты для проведения массажа лица, пилинга и других процедур.

• Избегать стрессовых ситуаций, а если они возникают, принимать успокоительное, обращаться за психологической помощью.

Следуя этим правилам, вы сможете продлить молодость, красоту и здоровье вашей кожи.

Мнение эксперта

Данная эстетическая проблема может помешать социальному взаимодействию, особенно если ваша профессия связана с общением. Если лицо будет казаться угрюмым, уставшим, хмурым, это произведет не лучшее впечатление на окружающих, отразится на карьерном росте. Поэтому важно действовать при первых признаках опущения тканей — это придаст вам уверенность в себе и поможет предотвратить усугубление ситуации. Современная косметология и медицина предлагают богатый арсенал средств: от пластических операций, инъекционной терапии до пилингов и тейпов. Есть мнение, что брыли невозможно убрать ничем, кроме скальпеля хирурга. Это неверно. Существует безболезненная и эффективная альтернатива — нитевой лифтинг Luxeface & Luxebody. Нити подтягивают контур лица и образуют плотный коллагеновый каркас, не дающий коже провисать, —

Дорина Алексеевна Донич, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, врач биорегенеративной и антивозрастной медицины, пластический хирург, автор методики нитевого омоложения Luxeface & Luxebody.

Краткие выводы

Что следует знать о проблеме брылей и ее решении:

1. Брыли — проявление гравитационного птоза. Представляет собой провисание мягких тканей в нижней трети лица.

2. Дефект проявляется я в 35–40 лет, у кого-то раньше или позже.

3. Причины образования брылей — гравитация и возраст. Связки и мышцы перестают удерживать жировые пакеты, и они опадают.

4. Усугубляют проблему наличие лишних килограммов, гормональные сбои, нездоровый образ жизни, неправильная осанка, болезни зубов и десен. Играют роль наследственность, тип лица.

5. Вернуть овалу лица четкость можно средствами косметологии и пластической хирургии.

6. Подтяжка нитями Luxeface — эффективный и безопасный способ избавления от обвисших щек. Нити абсолютно безопасны и действуют в течение нескольких лет.

7. Домашний уход, массаж, специальные упражнения помогают укрепить мышцы лица и повысить эластичность кожи. Они эффективны на ранних стадиях птоза, используются для закрепления эффекта.

8. Меры профилактики — коррекция образа жизни, правильное питание и уход за кожей лица.

Список использованной литературы

Ячменева Е.С. Нехирургический спейс-лифтинг. Коллагенотерапия и нитевой лифтинг в коррекции гравитационного птоза. Метаморфозы, 2021.

Каркукли Е. А. Идеальное лицо за 10 минут в день, 2017.

Сойхер М.И., Орлова О.Р., Мингазова Л.Р., Сойхер М.Г. Гипертонус жевательных мышц и его коррекция БТА при эстетических проблемах нижней половины лица. Вестник эстетической медицины, 2011.

Суламанидзе М.А., Паикидзе Т.Г., Суламанидзе Г.М., Суламанидзе К.М. Малоинвазивная подтяжка нижней зоны лица и шеи, разные методы, их комбинации. Анналы пластической, реконструктивной и эстетической хирургии, 2010.