Носослезная борозда: как убрать впадины под глазами

Носослезная борозда (носослезка) — это складка, которая проходит от внутреннего уголка глаза и по направлению к носу. С возрастом она становится более заметной, и это может быть не только связано с эстетическими изменениями, но и с различными физиологическими и внешними факторами.

Почему она появляется, как можно ее скорректировать и возможно ли предотвратить?

Как выглядит носослезная борозда и чем она отличается от мешков и темных кругов

Носослезная борозда выглядит как вмятина или впадина под глазом. Она начинается у внутреннего уголка глаза и идет вниз и немного кнаружи, по нижнему краю глазницы. Чем она глубже, тем сильнее тень между нижним веком и щекой и тем более уставшим кажется лицо даже после хорошего сна.

Ее легко спутать с мешками и темными кругами, хотя это разные проблемы и убирают их по-разному. Посмотрите в зеркало при верхнем свете, слегка опустив подбородок, и сравните с таблицей.

Признак	Носослезная борозда	Мешки под глазами	Темные круги
Как выглядит	Впадина и тень от уголка глаза вниз	Выпуклость, «подушка» под веком	Изменение цвета: синеватый, коричневатый оттенок
Утром и вечером	Почти не меняется	Отечные мешки по утрам обычно больше	Зависят от сна, усталости, освещения
С чем связана	Нехватка объема, опущение тканей, тонкая кожа	Отек или выпячивание жира века	Тонкая кожа, сосуды, пигментация

Часто все три признака сочетаются: над бороздой выступает мешок, а в самой борозде залегает тень. Поэтому врач сначала разбирается, что именно создает впадину, и только потом выбирает метод. Если вас больше беспокоит отечность и выпуклость, прочитайте статью о том, как убрать мешки под глазами.

Почему появляется носослезная борозда: 7 основных причин

Назовем основные из них:

• Естественный процесс старения. С годами коллагена и эластина в коже вырабатывается все меньше, что приводит к снижению ее упругости. Особенно заметно это там, где кожа тоньше, например под глазами, поэтому здесь борозды становятся заметнее. С возрастом также уменьшается объем подкожного жира. Это приводит к тому, что кожа начинает обвисать и носослезка становится более заметной.

• Генетическая предрасположенность. У некоторых людей эта борозда может быть выраженной с юности из-за особенностей строения лица и распределения жировых отложений.

• Активная мимика.  Привычка улыбаться, хмурое лицо или прищуривание глаз могут ускорить процесс формирования носослезки. Мимические движения влияют на натяжение, что и приводит к глубоким складкам под глазами.

• Большая потеря веса. Резкое и значительное снижение массы тела может привести к тому, что жировая ткань на щеках и вокруг глаз уходит, и покров теряет поддержку. Это ускоряет процесс образования носослезки и других признаков старения.

• Влияние внешней среды и образ жизни. Солнечное излучение, курение, некачественный уход за кожей и дефицит сна могут ускорить процессы старения. Например, ультрафиолетовые лучи действуют разрушительно на коллаген и эластин, что способствует углублению складок и морщин.

• Проблемы со здоровьем. Состояние НБ может усугубляться из-за хронических заболеваний, таких как диабет или патологии почек. Болезни, влияющие на водно-солевой баланс и обмен веществ, могут ускорить процесс увядания, что также способствует образованию более выраженных борозд.

• Механическое повреждение. Своеобразная впадина под глазами также может образовываться вследствие травм или хирургических вмешательств. Например, после операции на лице или перенесенной травмы в области носа и глаз. Посттравматические изменения могут быть как временными, так и долгосрочными, в зависимости от  того, насколько повреждены ткани.

Эти факторы могут взаимодействовать друг с другом, и чтобы минимизировать их воздействие, важно соблюдать здоровый образ жизни, тщательно ухаживать за кожей и при необходимости прибегать к косметологическим процедурам.

Почему под глазами впадины: что происходит под кожей

Впадина под глазом появляется там, где кожа плотно «привязана» к кости. В этом месте проходит связка, которая крепит ткани нижнего века к краю глазницы. Выше и ниже нее лежат жировые пакеты века и щеки, а связка остается на месте. Так и образуется перепад.

С возрастом этот перепад углубляется сразу по нескольким причинам:

• Щека теряет объем и опускается. Жировые пакеты средней трети лица уменьшаются и смещаются вниз, а связка продолжает держать кожу в одной точке.

• Кожа истончается. Тонкая кожа хуже маскирует рельеф, сквозь нее сильнее видны тени и сосуды.

• Жир века выступает вперед. На фоне мешка соседняя впадина кажется глубже.

• Меняется костная основа. С возрастом край глазницы перестраивается, и опора для мягких тканей становится меньше.

Отсюда главный практический вывод: впадину создает не только кожа, но и глубокие структуры. Кремы и массаж работают с поверхностью. Сделать борозду менее заметной они могут на начальной стадии, а выраженную не уберут.

4 стадии выраженности носослезной борозды

Носослезка имеет важное эстетическое значение, поскольку влияет на восприятие молодости и свежести лица. В зависимости от её глубины и формы различают несколько типов, каждый из которых имеет свои особенности.

1. Легкая форма (первая стадия). Слабо выраженная НБ, которая становится заметной только при выражении эмоций. Кожа в этой зоне может быть слегка втянута, но изменения почти не заметны в состоянии покоя.

2. Умеренная форма (вторая стадия). Борозда становится более выраженной, она хорошо видна даже в покое и может создавать легкие тени в области нижнего века.

3. Выраженная форма (третья стадия). На этом этапе борозда значительно углубляется, что создает более глубокие теневые линии, отчего лицо выглядит усталым. Возможно наличие излишней кожи, которая провисает в области нижних век.

4. Тяжелая форма (четвертая стадия). Носослезка становится очень глубокой, а ее контуры хорошо видны. Также могут присутствовать явные морщины вокруг глаз. Нередко сопровождается значительной потерей жировой ткани в области щек, что требует комплексного подхода для восстановления объема (например, использование более инвазивных методов).

Для каждого типа НБ существуют индивидуальные рекомендации по лечению, которые могут включать инъекции наполнителей, контурную пластику или более радикальные хирургические вмешательства, такие как подтяжка кожи или лифтинг лица.

Как уменьшить носослезную борозду в домашних условиях

Для уменьшения выраженности НБ существует несколько домашних методов, одобренных экспертами:

• Гидратация. Важно поддерживать эпидермис увлажненным. Употребление большого количества воды способствует ее эластичности и предотвращает сухость, которая может усиливать выраженность борозды.

• Кремы вокруг глаз. Специальные кремы для этой области с гиалуроновой кислотой или кофеином помогают увлажнить кожу и повысить её упругость. Регулярное использование таких средств может уменьшить отечность и тени под глазами. Легкий массаж также улучшает циркуляцию и способствует уменьшению припухлости.

• Холодные компрессы. Использование охлажденных чайных пакетиков или огуречных ломтиков для компрессов может помочь уменьшить отечность и освежить кожу.

• Сон. Достаточное количество сна (7-9 часов) и его хорошее качество помогают избежать задержки жидкости и темных кругов, которые могут сделать более выраженной носослезную борозду.

• Питание. Рацион, богатый витаминами и антиоксидантами (например, фруктами и овощами), поддерживает здоровье кожи. Также стоит уменьшить потребление соли, чтобы избежать отеков.

• Защита от солнца. Ультрафиолетовое излучение ускоряет старение кожи, включая углубление НБ. Ежедневное применение солнцезащитных средств помогает предотвратить повреждения кожи.

Хотя эти меры могут позитивно повлиять на состояние покровов, для более стойких результатов стоит рассмотреть методы эстетической медицины.

Как избавиться от впадин под глазами дома: что работает, а что нет

Дома можно сделать впадины под глазами менее заметными, но заполнить их нельзя. Сон, уход и холод уменьшают отек и улучшают вид кожи. Это особенно заметно, если борозду подчеркивает отек. Если же впадина одинакова утром и вечером, дело в строении тканей, и домашние средства почти ничего не изменят.

Чтобы не навредить тонкой коже под глазами, держитесь простых правил:

• Наносите крем по костному краю глазницы похлопывающими движениями, не растягивая кожу.

• Не втирайте средства с силой и не делайте интенсивный массаж: постоянное растяжение работает против упругости кожи.

• Средства с ретинолом выбирайте специально для кожи вокруг глаз, вводите постепенно и наносите на ночь, днем используйте солнцезащитный крем.

• Если по утрам отекаете, попробуйте спать на более высокой подушке и не есть соленое на ночь.

• Патчи и охлаждающие ролики снимают отек на несколько часов, но рельеф не меняют.

Быстрый визуальный прием — корректор. Светлый или персиковый корректор наносят тонкой полоской только в саму борозду и растушевывают кончиком пальца. На мешок его не кладут, иначе выпуклость станет заметнее.

Больше о бережном уходе за этой зоной — в статье о современных методах ухода за кожей вокруг глаз.

Как убрать носослезную борозду у косметолога?

Существуют различные методики эстетической медицины, направленные на коррекцию этой проблемы.

• Нитевой лифтинг. Это инновационная процедура, в ходе которой в кожу вводятся специальные нити для подтяжки и укрепления тканей лица. Метод становится всё более популярным, поскольку он минимально инвазивен, не требует длительного восстановления, а результат при правильных показаниях бывает заметен уже после процедуры. При нитевом лифтинге используются различные виды материала, например, рассасывающиеся нити из полидиоксанона (PDO), поликапролактона (PCL) и полимолочной кислоты (PLA). Они фиксируются в коже и стимулируют естественные процессы омоложения.

Для коррекции НБ в эту область вводятся нити, которые слегка подтягивают кожу, повышая ее упругость и уменьшая глубину борозды. Благодаря этому область вокруг глаз становится более свежей и гладкой. Эффект наблюдается сразу после процедуры, и в течение нескольких месяцев он может становиться еще более выраженным, так как они стимулируют выработку коллагена и эластина, что способствует улучшению качества кожи.

Основное преимущество нитевого лифтинга — это возможность улучшить внешний вид лица без необходимости хирургического вмешательства. Нитевой лифтинг не заменяет пластическую операцию: это малоинвазивный вариант для тех, кому хирургия пока не показана. Сколько продержится эффект, зависит от вида нитей, состояния тканей и образа жизни, точнее скажет врач после осмотра. Кроме того, восстановительный период после лифтинга гораздо короче, чем после традиционных хирургических операций, таких как подтяжка лица.

Как проходит коррекция нитями по методике Luxeface & Luxebody

Методика Luxeface & Luxebody построена на принципе «лифтинг через регенерацию тканей»: нити не просто натягивают кожу, а запускают ее обновление. Методику создали в Швейцарии в 2010 году при поддержке A SWISS GROUP. Сегодня ее применяют врачи из более чем 30 стран, проведено более 30 000 процедур.

Работа идет в три этапа:

1. Обновление кожного матрикса. Тонкие нити помогают улучшить плотность и качество кожи.

2. Подтяжка. Нити с насечками (коги) возвращают опустившиеся ткани в более высокое положение.

3. Восстановление объема тканей. Врач работает с зонами, где объема стало меньше.

Используются рассасывающиеся нити из PDO и PCL разных дизайнов: моно, спиральные, с насечками. Их устанавливают через тонкие канюли. При носослезной борозде врач может работать в зоне под глазом или в средней трети лица, если впадина углубилась из-за опущения щеки. Как выглядит работа нитями в области век, мы разбирали в статье о нитевой блефаропластике.

Честно о границах метода: нити не уберут жировые грыжи, выраженный избыток кожи нижнего века, впадину из-за особенностей кости и отеки, вызванные заболеваниями. В таких случаях врач предложит другой путь. По методике работают только врачи, прошедшие обучение. Подобрать сертифицированного специалиста Luxeface & Luxebody можно в разделе «Найти специалиста». Чего ждать в первые дни после процедуры, читайте в статье о реабилитации после нитевого лифтинга.

• Инъекции филлеров (контурная пластика). Один из самых популярных методов коррекции носослезки. Для этих целей, как правило, используются препараты на основе гиалуроновой кислоты (ГК), которая является естественным компонентом человеческого организма. Введение ГК помогает заполнить углубление, восстановить утраченный объем и разгладить кожу.

При правильной технике риск осложнений невысок, но зона под глазами сложная: возможны стойкий отек, неровности, просвечивание препарата, в редких случаях — закупорка сосуда, требующая срочной помощи. Результат сохраняется от нескольких месяцев до года, в зависимости от типа филлера. Важно отметить, что в отличие от нитевого лифтинга, инъекции не стимулируют выработку коллагена и не подтягивают кожу, а лишь восстанавливают её объём.

• Химический пилинг. Он представляет собой процедуру, при которой на кожу наносится специальный химический состав, который отшелушивает верхний слой клеток. Это помогает улучшить текстуру эпидермиса и способствует его обновлению. Пилинг может быть полезен для уменьшения видимости носослезной борозды, особенно если она не слишком глубокая. Процедура помогает выровнять тон и рельеф кожи, а также активизирует обновление клеток.

• Лазерная терапия может быть эффективным методом для уменьшения носослезки. Процедуры с применением лазера стимулируют коллагеновую активность, повышая упругость кожи. Лазерная терапия может быть полезна, если она ещё не слишком выражена, а также помогает в сочетании с другими методами, например, после нитевого лифтинга.

• Мезотерапия. Инъекционное введение мезококтейлей, содержащих витамины, аминокислоты и другие полезные вещества, в область НБ помогает улучшить микроциркуляцию и стимулировать обменные процессы в коже, что способствует её омоложению. Мезотерапия не является такой же эффективной, как инъекции филлеров или нитевой лифтинг, но она может использоваться в качестве вспомогательного метода.

Нитевой лифтинг занимает важное место среди других косметологических процедур, направленных на коррекцию носослезной борозды, по нескольким причинам:

• Долговременность результатов. Стимулируя выработку коллагена, лифтинг дает стойкий эффект, который сохраняется до нескольких лет.

• Минимальная инвазивность — процедура не требует разрезов и долгого восстановления.

• Подтяжка кожи — в отличие от филлеров, которые только заполняют пустоты, лифтинг подтягивает и улучшает структуру.

• Безопасность — процедура проводится в амбулаторных условиях, с минимальным риском осложнений, особенно в руках опытного специалиста.

Таким образом, нитевой лифтинг — один из вариантов коррекции носослезной борозды. Особенно он уместен, когда впадина углубляется из-за опущения тканей щеки и снижения упругости кожи. Подходит ли он именно вам, врач решает на очной консультации.

Какой метод выбрать: сравнение способов убрать носослезную борозду

Метод выбирают по причине впадины, а не по названию процедуры. Если не хватает объема, его восполняют. Если опустились ткани щеки, их подтягивают. Если есть грыжи и избыток кожи, обсуждают операцию.

Метод	Что делает	Когда уместен	Ограничения
Филлеры на основе гиалуроновой кислоты	Заполняют впадину	Не хватает объема, нет выраженных мешков	Возможны отек, неровности, эффект временный
Нитевой лифтинг	Подтягивает ткани, стимулирует обновление кожи	Борозда на фоне опущения щеки и снижения упругости	Не убирает грыжи и сильный избыток кожи
Мезотерапия, биоревитализация	Улучшают качество кожи	Начальная стадия, сухая тонкая кожа	Объем не восполняют
Пилинги, лазер	Обновляют поверхность, выравнивают тон и рельеф	Мелкие морщины, неровный тон	Глубину борозды почти не меняют
Нижняя блефаропластика	Перераспределяет или убирает жир, удаляет лишнюю кожу	Выраженные грыжи, избыток кожи, тяжелая стадия	Операция с периодом восстановления

Методы часто сочетают. Например, нити подтягивают среднюю треть лица, а процедуры для кожи улучшают ее качество. Схему и последовательность определяет врач после очного осмотра.

Как предотвратить появление борозды: меры профилактики

Предотвращение появления НБ имеет решающее значение для поддержания молодого и свежего вида. Для этого можно придерживаться следующих рекомендаций:

• Упражнения для лица могут улучшить тонус мышц в области под глазами. Некоторые упражнения улучшают кровообращение и тонус, но связку и жировые пакеты под глазом они не меняют, поэтому уже сформированную борозду не убирают. Упражнения помогают укрепить периокулярные мышцы, тем самым уменьшая провисание и улучшая поддержку этой зоны.

• Массаж и лимфодренаж. Деликатные массажные движения вокруг глаз стимулируют кровообращение, уменьшая отечность и накопление жидкости. Лимфодренажный массаж также помогает уменьшить отечность и освежает вид. Движения должны быть легкими, без растяжения кожи. Причем его легко можно делать в домашних условиях.

• Увлажнение и питание. Ежедневное использование увлажняющих кремов, специально разработанных для области под глазами, необходимо для поддержания эластичности и хорошего питания кожи. Продукты, содержащие ГК, витамин С и ретинол, особенно эффективны для поддержания эластичности и предотвращения истончения дермы.

• Защита от солнца. Чрезмерное воздействие ультрафиолета повреждает коллаген и эластин в коже, ускоряя старение. Ежедневное использование солнцезащитного крема специально для периокулярной области предотвращает образование повреждений кожи и замедляет появление морщин и борозд.

• Тщательный уход за кожей лица и особенно – за деликатной зоной вокруг глаз поможет надолго сохранить молодой и свежий вид.

Когда впадины под глазами — повод показаться врачу

Если впадины под глазами появлялись постепенно с возрастом, это эстетическая задача. Но иногда провалы под глазами связаны со здоровьем, и тогда начинать нужно не с косметолога.

Обратитесь к терапевту или профильному врачу, если:

• впадины появились быстро, за несколько недель, вместе с похудением без видимой причины, слабостью или постоянной жаждой;

• глаза кажутся запавшими на фоне рвоты, диареи или высокой температуры: это может быть признаком обезвоживания;

• изменения есть только с одной стороны или появились после травмы лица;

• беспокоят боль, покраснение, двоение, ухудшение зрения или выпячивание глаза;

• под глазами держатся стойкие отеки, особенно вместе с отеками ног.

Срочно вызывайте скорую (103 или 112) или обращайтесь к офтальмологу при резкой боли в глазу и внезапном ухудшении зрения. Если после инъекционной процедуры в зоне глаз кожа побледнела или посинела, появилась сильная боль или нарушилось зрение, немедленно свяжитесь с врачом, который проводил процедуру, а при проблемах со зрением сразу вызывайте скорую.

Что запомнить: основные факты о коррекции борозды

• Носослезка — это впадина, которая начинается у внутреннего уголка глаза и идет вниз и кнаружи по краю глазницы. С возрастом она становится более выраженной.

• Причины ее появления могут включать естественные процессы старения, генетическую предрасположенность, активную мимику, потерю веса, воздействие внешних факторов и хронические заболевания.

• Выделяются различные формы носослезной борозды, от легкой до глубокой, каждая из которых требует индивидуального подхода к коррекции.

• Для уменьшения выраженности носослезной борозды можно использовать как домашние методы (увлажнение, массаж, холодные компрессы), так и профессиональные косметологические процедуры, такие как нитевой лифтинг, инъекции филлеров, мезотерапия, химический пилинг и лазерная терапия.

  Важную роль в профилактике играет уход за кожей, защита от солнца, а также выполнение упражнений и массажей для улучшения циркуляции и поддержания упругости покровов.

• Косметологические процедуры, особенно нитевой лифтинг, обеспечивают стойкие результаты без необходимости хирургического вмешательства, что делает их популярными среди людей, стремящихся улучшить внешний вид в области глаз.

FAQ

Можно ли убрать носослезную борозду навсегда?

Навсегда — нет: возрастные изменения продолжаются, и любой результат со временем меняется. Процедуры могут сделать борозду менее заметной на определенный срок, а уход, защита от солнца и стабильный вес помогают дольше его сохранить. Сколько продержится эффект, зависит от метода и особенностей ваших тканей.

Почему носослезная борозда бывает даже у молодых?

У части людей она заложена строением лица: тонкой кожей под глазами, особенностями связки и распределения жира. Поэтому борозда может быть заметна уже в юности, а недосып и отеки ее подчеркивают. В таком случае решение подбирают по анатомии, а не по возрасту.

Что лучше при носослезной борозде: филлер или нити?

Это разные задачи. Филлер восполняет объем в самой впадине, а нити подтягивают опустившиеся ткани и стимулируют обновление кожи. Если борозда углубляется из-за опущения щеки, могут подойти нити, если не хватает объема — филлер. Иногда методы сочетают, выбор делает врач после осмотра.

Помогают ли упражнения и фейсфитнес убрать впадины под глазами?

Упражнения улучшают кровообращение и могут уменьшить отечность, поэтому борозда иногда выглядит мягче. Но связку, жировые пакеты и кость они не меняют, так что сформированную впадину не убирают. Главное — не растягивать кожу под глазами.

Как понять, что у меня носослезная борозда, а не мешки?

Борозда — это впадина и тень, которые почти не меняются в течение дня. Мешки — выпуклость под веком, отечные мешки обычно больше по утрам. Часто они сочетаются, и тогда тактику коррекции определяет врач.

Список использованной литературы

1. Aesthetic Medicine: A Comprehensive Review. Ahmed, F., et al. Published in Journal of Cosmetic Dermatology, 2020. 

2. Non-Surgical Approaches to Facial Rejuvenation: The Role of Fillers and Botulinum Toxin. Lee, C.K., et al. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2018. 

3. Tear Trough Deformity: Anatomy and Treatment. Friedman, O., et al. Published in Plastic and Reconstructive Surgery, 2019. 

4. The Evolution of Non-Surgical Face Lifts: Review of Modern Techniques. Goodwin, C., et al. Published in Facial Plastic Surgery Clinics of North America, 2017. 

5. Minimally Invasive Aesthetic Treatments: Advances and Challenges. Zouboulis, C.C., et al. Published in Dermatologic Clinics, 2021.